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来自:本站 添加时间:2025-05-23 22:25
黄豆别光打豆浆了,我来教你一个新的吃法,让黄豆变得酥脆又营养,比红烧肉还香! 材料: - 黄豆适量 - 盐适量 - 橄榄油适量 - 辣椒粉适量(可选) - 五香粉适量(可选) 步骤: 1. 将黄豆泡在水中,浸泡6-8小时,使其变软。 2. 把泡软的黄豆捞出,沥干水分。你可以使用厨房纸巾将多余的水分吸干。 3. 在一个大碗中,将黄豆与适量的盐、橄榄油、辣椒粉和五香粉混合均匀,确保每颗黄豆都被均匀地沾上调料。 4. 将调味好的黄豆均匀地铺在烤盘上,不要重叠。烤盘最好先铺上烤盘纸以免糊底。 5. 将烤盘放入预热至180°C的烤箱中,烤15-20分钟,或者直到黄豆变得金黄酥脆。 6. 烤制完成后,将烤盘取出,让黄豆冷却片刻,以便更脆。 现在你可以享用这个酥脆又营养的黄豆零食了!它比红烧肉更香,而且富含蛋白质和纤维,对身体健康有好处。你可以在休闲时吃它,也可以作为下午茶的零食。还可以携带出门,当作健康的补充能量。尝试一下吧!

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现实中历史中哪些艺人是间谍? 以下是一些被认为曾经是间谍的历史艺术家和演员: 1. 朗·费尔(Laurence F. O’Connell):他是第一次世界大战期间德国间谍组织的成员,后来成为一名演员。 2. 阿尔迪希(Arlette Marchal):这位法国女演员在第二次世界大战期间曾为德国间谍。她在法国抵抗运动中被捕,并被判处死刑,但后来被赦免。 3. 鲍威尔(Dave Powers):他是20世纪60年代美国总统约翰·F·肯尼迪的助理,被指控是苏联的间谍。 4. 哈里·胡德(Harry Houdini):这位著名的魔术师和逃脱艺术家在第一次世界大战期间被美国监视,并涉嫌为英国间谍活动。 5. 约瑟夫·彭库尔(Joseph Penkala):他是波兰的一位建筑师和画家,也是纳粹军官的间谍。他使用他的艺术项目,如地图和建筑平面图,收集情报。 这些是一些已知的历史艺人和演员涉及间谍活动的例子,然而,涉及间谍活动的细节可能受到保密限制,因此可能还有其他未被公开的案例。

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